OK 마스터!

<내야 수비>

* 좋은 내야수의 필수조건은
- 튼튼한 다리와 어떠한 공이 와도 대응할 수 있는 ???입니다
- 손목에 힘을 빼고 공을 글러브 속으로 부드럽게

* 정면 타구
- 양 무릎을 구부린 상태에서 양발 사이에서 공을 잘 보며 잡아야
- 볼이 글러브에 들어오는 순간 던지는 손은 볼을 덮으면서 잡고 오른발을 왼발 앞으로 향하는 것은 내야수의 기본

* 느린 정면 타구
- 앞으로 달려가면서 양손으로 볼을 잡고

* 러닝 스로링
- 아주 느린 타구는 빠르게 달려가면서 멈춤이 없이
- 왼발 옆에서 볼을 잡은 후 빠르게 던져야
- 완전하게 잡은 후 송구 동작에 들어가야

* 백핸드 플레이
- 왼발을 오른발 앞으로 옮기는 크로스 오버 스탭이 기본

*글러브쪽 타구
- 첫발을 크로스 오버 스탭으로 스타트해야 빠르게 움직일 수 있어
-전력질주시 동작이 끊기지 않은 상태에서 몸을 360도 회전시키면서 송구

<병살 플레이>

* 2루쪽
- 언더 토스
- 백핸드 토스

*3루쪽
- 사이드암 또는 오버핸드
- 오른발을 굳건하게 딛고 몸을 돌리면서 침착하게 던지는 것이 포인트

* 낮게 깔려 오는 정면타구는
- 무릎을 꿇은 상태에서 던져야 병살 플레이를 완성

* 병살 플레이의 완성
- 공이 배트에 맞는 순간부터 4초~4.5초 이내 완성해야 병살 플레이 완성
- 중요한 것은 2루수와의 호흡

헉,, 대단한 꼴찌바님

님 ???는 풋워크 입니다

마스터라..
다 익히셨다는 말씀..부럽다..
이거 이거...무지 어려운데요..

도배가 되어서, 하나로 줄였습니다.

정말 잘봤습니다.
내일도 기억이 나야할터인데..^^

후지카와 큐지, '직구라는 이름의 마구'

아네